Người bị khó thở nên làm gì để cải thiện? XEM NGAY

Người bị khó thở nên làm gì để cải thiện? XEM NGAY

Nhiều người thắc mắc: Bị khó thở nên làm gì để cải thiện? Khó thở là triệu chứng của nhiều căn bệnh khác nhau, nhưng thường gặp nhất là do các bệnh viêm đường hô hấp gây nên. Để biết thêm thông tin về tình trạng khó thở và cách cải thiện, mời các bạn tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Khó thở là tình trạng như thế nào? 

Khó thở là triệu chứng của nhiều căn bệnh khác nhau, trong đó phổ biến là các bệnh lý viêm đường hô hấp. Hiện nay, chưa có định nghĩa cụ thể về tình trạng khó thở nhưng người ta thường miêu tả hiện tượng này thông qua cảm giác hít vào không đủ O2 và thở ra không hết CO2, ngực bị bóp nghẹt, gây khó khăn trong quá trình hô hấp. Người mắc luôn phải cố gắng hít thở nhiều hơn bình thường để cung cấp đủ lượng oxy mà cơ thể cần.

Trong giai đoạn cấp của các bệnh viêm đường hô hấp, khó thở có thể xuất hiện vài phút hoặc vài giờ nhưng khi bệnh tiến triển nặng, tình trạng này thường kéo dài qua nhiều ngày, nhiều tháng hoặc thậm chí vài năm.

 Người bị viêm đường hô hấp thường gặp phải tình trạng khó thở Người bị viêm đường hô hấp thường gặp phải tình trạng khó thở

Người bị viêm đường hô hấp thường gặp phải tình trạng khó thở

tong dai tu van

>>> Xem thêm: Tại sao ho, khó thở, mệt mỏi là vòng xoắn bệnh lý luẩn quẩn

Nguyên nhân gây ra tình trạng khó thở 

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng khó thở. Song gần đây, các nhà khoa học cho rằng nguyên nhân cốt lõi làm xuất hiện các cơn khó thở trong những bệnh lý viêm đường hô hấp là do tái cấu trúc đường thở. Vậy tái cấu trúc đường thở là gì?

Bình thường: Không khí đi vào, qua phế quản, đến phế nang để trao đổi khí. Khi hít vào, cơ hoành, lồng ngực, phế nang mở ra tạo áp suất âm đưa không khí đi vào. Khi thở ra, cơ hoành và lồng ngực, phế nang đóng lại, phổi xẹp vào tạo áp suất dương để đẩy không khí ra ngoài.

Bất thường: Khi đường hô hấp bị viêm, nhiễm trùng kéo dài sẽ làm cho thành phế quản, phổi dày lên, các tế bào niêm mạc đường thở sẽ dần trở nên xơ hóa, tái cấu trúc. Hậu quả là làm suy giảm độ giãn nở của phế nang, khả năng co kéo, đàn hồi của các cơ hô hấp dần mất đi, không còn được như ban đầu, khiến người bệnh hít vào không đủ O2, thở ra không hết CO2, khí bị đọng lại bên trong phế nang gây ra tình trạng khó thở.

Ngoài ra, tái cấu trúc đường thở còn làm cho niêm mạc phế quản, phổi, tăng nhạy cảm với các tác nhân có hại như: Vi khuẩn, virus, khói bụi,… khiến cho các bệnh viêm đường hô hấp tái phát gây khó thở kéo dài.

 Tái cấu trúc niêm mạc phế quản, phổi gây ra tình trạng khó thở Tái cấu trúc niêm mạc phế quản, phổi gây ra tình trạng khó thở

Tái cấu trúc niêm mạc phế quản, phổi gây ra tình trạng khó thở

Các bệnh viêm đường hô hấp khiến người mắc gặp phải tình trạng khó thở có thể được kể đến như:

- Bệnh hen suyễn.

- Bệnh viêm phổi.

- Bệnh viêm phế quản.

- Bệnh tràn khí màng phổi.

- Áp xe phổi. 

>>>Xem thêm: Khó thở, thở cò cử như gà hen là dấu hiệu của bệnh gì? Những lưu ý cần phải biết.

Người bị khó thở nên làm gì để cải thiện?

Để cải thiện tình trạng khó thở do các bệnh viêm đường hô hấp gây ra, người mắc nên thực hiện những biện pháp sau:

Hít thở bằng bụng

Hít thở bằng bụng giúp đưa không khí vào sâu bên trong phế quản, phổi làm thư giãn các cơ hô hấp, cải thiện tình trạng thở gấp, thở rút. Đây là một trong những cách giúp giữ được bình tĩnh, nhất là khi có các cơn khó thở cấp bất chợt xuất hiện. Ngoài ra, hít thở sâu còn giúp giải tỏa stress hiệu quả.

Cách thực hiện: Đặt tay lên bụng, hít vào thật sâu và duy trì liên tục, bạn sẽ có cảm giác bụng mình đang được mở rộng. Khi thở ra, bụng xẹp xuống. Bạn nên thở ra dài hơn hít vào. Lặp lại động tác này trong vài phút.

Hít thở bằng cách mím nhẹ môi

Hít thở bằng cách mím nhẹ môi có thể đẩy hết khí bị ứ đọng trong phổi ra ngoài và làm tăng lượng khí O2 mà cơ thể đang cần. 

Cách thực hiện: Thư giãn vùng cổ và vai, hít vào qua mũi trong hai lần đếm. Sau đó giãn phần môi ra (giống như sẵn sàng huýt sáo) và đẩy không khí ra chầm chậm, nhẹ nhàng trong bốn lần đếm.

Ngồi thẳng người

Bạn có thể cải thiện tình trạng khó thở bằng cách ngồi thẳng người lên. Cách làm này cho phép bạn giữ được hơi thở dài hơn hay sâu hơn, giúp thư giãn đường thở hiệu quả.

Cách thực hiện: Ngồi trên ghế với hai chân chạm vuông góc với mặt đất, thả lỏng các cơ vai và cổ, hít thở nhẹ nhàng.

Tập yoga

Với người bị khó thở kéo dài thì các tư thế thư giãn của yoga sẽ làm tăng dần dung tích khí trong phổi, vì thế mà cải thiện được chức năng hô hấp của người mắc. Nên tập yoga ít nhất 3 tháng để cải thiện hiệu quả tình trạng khó thở do các bệnh viêm đường hô hấp gây ra.

 Tập yoga giúp cải thiện tình trạng khó thở của người bệnh Tập yoga giúp cải thiện tình trạng khó thở của người bệnh

Tập yoga giúp cải thiện tình trạng khó thở của người bệnh

Uống trà gừng

Một liệu pháp khác để cải thiện tình trạng khó thở là sử dụng trà gừng. Gừng có vị cay, tính ấm giúp làm thư giãn các cơ hô hấp, cải thiện tình trạng khó thở.

Cách thực hiện: Gọt vỏ và cắt vài lát gừng tươi cho vào 2 cốc nước sôi. Đậy nắp trong 10 phút, cho thêm chanh và mật ong vào và uống, bạn sẽ thấy dễ thở hơn.

>>> Xem thêm: Khó thở như vận động viên chạy việt dã đến đích báo hiệu bệnh gì?

Bảo Phế Vương - Giải pháp hữu hiệu dành cho người bị khó thở do mắc các bệnh viêm đường hô hấp 

Để cải thiện tình trạng khó thở do các bệnh viêm đường hô hấp, người mắc cần tuân thủ những nguyên tắc sau:

- Chống kích thích niêm mạc đường thở, chống xơ hóa, tái cấu trúc phổi, phế quản, từ đó tác động trực tiếp vào nguyên nhân cốt lõi gây ra tình trạng khó thở.

- Kháng viêm, kháng khuẩn và ngăn ngừa các cơn khó thở tái phát.

- Tăng cường chức năng đường thở, sức đề kháng và miễn dịch tế bào, giúp giảm nhạy cảm của niêm mạc phế quản, phổi với các tác nhân bên ngoài, phòng ngừa các cơn khó thở tái phát.

Ngày nay, để cải thiện hiệu quả tình trạng khó thở do các bệnh lý viêm đường hô hấp gây ra, nhiều người có xu hướng sử dụng sản phẩm có thành phần chính là Fibrolysin cùng các thảo dược quý, đáp ứng được 3 nguyên tắc điều trị trên. Sản phẩm đang đón nhận được lòng tin của rất nhiều chuyên gia và người dùng đó là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bảo Phế Vương. Cụ thể sản phẩm có chứa các thành phần:

Fibrolysin (Fibro là chất xơ, lysis là tiêu hủy, tức là tiêu hủy các tổ chức xơ hóa, chất đờm nhầy, chống tái cấu trúc phế quản, phế nang) là hỗn hợp muối kẽm gluconate và methylsulfonylmethane (MSM).

- Kẽm: Yếu tố vi lượng cần thiết được đưa vào cơ thể dưới dạng muối, có vai trò điều hòa miễn dịch, tăng khả năng chống lại các tác nhân gây viêm đường hô hấp, ức chế sự hình thành các tổ chức xơ hóa ở phổi, phế quản, giúp ngăn ngừa và cải thiện hiệu quả các cơn khó thở.

- MSM (methylsulfonylmethane) chứa lưu huỳnh tự nhiên, có tác dụng hỗ trợ đáp ứng miễn dịch, chống oxy hóa và chống viêm. Từ đó giúp làm giảm các triệu chứng của các bệnh viêm đường hô hấp gây ra như: Đờm, ho, mệt mỏi,… đặc biệt là tình trạng khó thở.

Như vậy Fibrolysin đã tác động vào nguyên nhân cốt lõi gây khó thở do các bệnh lý viêm đường hô hấp đó là tái cấu trúc đường thở. Bên cạnh đó Fibrolysin còn có tác dụng tăng miễn dịch và ngăn ngừa các cơn khó thở tái phát.

Ngoài ra trong sản phẩm còn chứa các thành phần thảo dược quý khác như: Nhũ hương, xạ đen, xạ can, bán biên liên và các yếu tố vi lượng như selen, iod. Trong đó, nhũ hương, xạ can, xạ đen, bán biên liên là kháng sinh thực vật, giúp thanh phế, giảm ho, giảm khó thở giúp cải thiện các triệu chứng của các bệnh lý viêm đường hô hấp. Các yếu tố vi lượng selen và iod giúp tăng cường miễn dịch giúp chống viêm, chống oxy hóa và bảo vệ phế quản, phổi trước tác nhân có hại.

Vì vậy, Bảo Phế Vương vừa tác động vào nguyên nhân đó là tái cấu trúc đường thở, vừa giúp nâng cao khả năng miễn dịch, ngăn ngừa các cơn khó thở tái phát. 

https://lh4.googleusercontent.com/4Kh1JTdFk7H3c9RCGWvVEQkjfCYQVCuE-Utsx3OJta66D15xvuQP99ZVLEC47rgC2cR3IVcEtMQMxNHOhMeqxcdRH8GM_BLazjY5Ce3TzQgEXXbP-ek6opRv6A2TGnwAvcQHXKg Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bảo Phế Vương Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bảo Phế Vương

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bảo Phế Vương

Hy vọng bài viết đã cung cấp các thông tin hữu ích về tình trạng khó thở. Để phòng và cải thiện tình trạng khó thở do các bệnh lý viêm đường hô hấp thì đừng quên sử dụng Bảo Phế Vương mỗi ngày, bạn nhé! 

Kinh nghiệm của người dùng

Khó thở là biểu hiện của nhiều căn bệnh viêm đường hô hấp khác nhau như viêm phổi, viêm phế quản. Để cải thiện tình trạng bệnh nhiều người đã tin tưởng và lựa chọn sử dụng Bảo Phế Vương. Trên thực tế, đã có rất nhiều người dùng Bảo Phế Vương và mang lại hiệu quả tích cực, tiêu biểu như trường hợp của ông Vũ Đình Ngẫm (Sinh năm 1957, SĐT 0366619372, thôn Quang Tiền, xã Bình Minh, huyện Bình Giang, tỉnh Hải Dương) từng bị khó thở, ho kéo dài đến kiệt sức. Qua tìm hiểu trên mạng ông được PGS.TS Nguyễn Thị Ngọc Dinh tư vấn về bệnh và cách sử dụng Bảo Phế Vương. Đặt mua và dùng sản phẩm được 1 tháng 5 ngày ông thấy bệnh tình của mình đã có những chuyển biến tích cực. Giờ đây tình trạng ho, khó thở không còn tái phát. Độc giả có thể xem ngay video chia sẻ của ông Ngẫm dưới đây:

Đánh giá của chuyên gia

Bị ho, khó thở kéo dài, dùng Bảo Phế Vương hỗ trợ điều trị có được không? TS Hoàng Văn Huấn giải đáp qua video dưới đây:

Để được giải đáp mọi thắc mắc về các vấn đề sức khỏe liên quan đến tình trạng khó thở và đặt mua sản phẩm Bảo Phế Vương chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI: 18006302 hoặc HOTLINE (zalo/ viber): 0916751651 - 0916767653.

Thanh Nam

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

QUẢNG CÁO