6 phương pháp phòng ngừa viêm phổi cấp tính mùa lạnh hiệu quả

6 phương pháp phòng ngừa viêm phổi cấp tính mùa lạnh hiệu quả không ngờ

Viêm phổi cấp tính là bệnh lý đường hô hấp rất thường gặp, nhất là vào mùa lạnh. Giai đoạn đầu của bệnh thường diễn ra âm thầm, người bệnh chỉ thấy khó chịu, gai rét, sốt nhẹ, ho nhẹ, giống như triệu chứng của bệnh cúm thông thường. Chính vì vậy, trong nhiều trường hợp người bệnh thường chủ quan, dẫn đến những biến chứng nguy hiểm. Vậy làm thế nào để phòng ngừa viêm phổi cấp tính mùa lạnh hiệu quả? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây.

Viêm phổi cấp tính là gì? Nguyên nhân và triệu chứng thường gặp

Viêm phổi cấp tính là gì?

Viêm phổi là tình trạng viêm nhiễm của nhu mô phổi do nhiễm khuẩn. Bệnh ở giai đoạn đầu với những triệu chứng nhẹ như sốt, khó thở, ớn lạnh… được gọi là viêm phổi cấp tính. Bệnh gây ảnh hưởng đến các phế nang nên nếu để lâu ngày thì rất nguy hiểm.

Khi các tác nhân gây bệnh vượt qua hàng rào bảo vệ của cơ thể và xâm nhập vào đường hô hấp thì dẫn đến viêm phổi cấp tính.

Nguyên nhân và triệu chứng thường gặp của viêm phổi cấp tính

Có rất nhiều nguyên nhân có thể gây ra viêm phổi cấp tính. Dưới đây là một số nguyên nhân thường gặp:

- Vi khuẩn, virus

- Môi trường làm việc ô nhiễm: làm việc trong hầm than, tiếp xúc với hóa chất…

- Khói thuốc lá

- Sức đề kháng thấp

Người bị viêm phổi cấp tính thường có các triệu chứng như sau:

- Sốt nhẹ và ớn lạnh

- Đau tức ngực

- Khó thở, đặc biệt trong trường hợp phải lao động nặng

- Mệt mỏi, chán ăn

- Ho khan hoặc ho có đờm, có thể có mùi hôi

>>> Xem thêm: Viêm phổi và viêm phế quản

6 phương pháp phòng ngừa viêm phổi cấp tính mùa lạnh hiệu quả

Phổi là cơ quan chính của hệ hô hấp, là nơi trao đổi khí giữa cơ thể và môi trường bên ngoài. Do đó, phổi không khỏe sẽ gây ảnh hưởng rất lớn đến việc hô hấp của cơ thể. Ngày nay, có nhiều loại thuốc tốt được dùng để điều trị, nhất là kháng sinh, nhưng những biến chứng vẫn đáng lo ngại. Chính vì vậy, việc phòng ngừa viêm phổi cấp tính bằng những phương pháp đơn giản tại nhà rất được mọi người quan tâm.

Giữ cho môi trường sống luôn sạch sẽ

Việc môi trường sống sạch sẽ đồng nghĩa với việc bạn được hít thở không khí sạch, trong lành, phòng ngừa các tác nhân gây bệnh.

Hãy vệ sinh nhà cửa sạch sẽ để bảo vệ cơ thể bạn

Hãy vệ sinh nhà cửa sạch sẽ để bảo vệ cơ thể bạn

Không hút thuốc lá

Nicotin có trong thuốc lá rất độc hại đối với cơ thể, nhất là phổi. Vì vậy, hãy nói không với thuốc lá hoặc tránh xa khói thuốc để luôn có một lá phổi khỏe mạnh.

Nói không với thuốc lá

Nói không với thuốc lá

Nút gọi

Hạn chế tiếp xúc với chất kích thích, các chất độc hại

Hãy tránh tiếp xúc với những chất kích thích mạnh như sơn, chất tẩy rửa gia dụng mạnh hoặc nếu bắt buộc thì hãy sử dụng khẩu trang để bảo vệ cơ thể bạn.

Sử dụng khẩu trang để tránh tiếp xúc với các chất độc hại

Sử dụng khẩu trang để tránh tiếp xúc với các chất độc hại

Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng

Tăng cường sức đề kháng của cơ thể bằng cách bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng vào bữa ăn hàng ngày (chất đạm, chất xơ, tinh bột, vitamin và khoáng chất cần thiết), hạn chế các chất kích thích như rượu bia, cà phê, đồ uống có gas…

>>> Xem thêm: Viêm phổi ăn gì?

Đảm bảo bữa ăn đủ chất để cơ thể luôn khỏe mạnh

Đảm bảo bữa ăn đủ chất để cơ thể luôn khỏe mạnh

Bảo vệ cơ thể không bị nhiễm lạnh

Hệ hô hấp rất dễ bị tổn thương nếu cơ thể bạn bị lạnh, vì vậy hãy chú ý giữ ấm khi đi ra ngoài, đặc biệt là phần cổ. Điều này rất quan trọng đối với trẻ em, người già và những người có sức đề kháng kém. Bên cạnh đó, hãy sử dụng nước ấm để tắm và vệ sinh cơ thể hàng ngày, thiết kế nhà tắm kín và không có gió lùa vào.

Hãy luôn giữ ấm cho cơ thể khi đi ra ngoài

Hãy luôn giữ ấm cho cơ thể khi đi ra ngoài

Dùng sản phẩm thảo dược phòng ngừa viêm phổi cấp tính hiệu quả

Bảo Phế Vương

Bảo Phế Vương giúp phòng ngừa bệnh viêm phổi, viêm phế quản

Mua ngay

Bên cạnh những biện pháp kể trên, ngày nay nhiều người có xu hướng kết hợp sử dụng các sản phẩm thảo dược với các thành phần từ thiên nhiên giúp phòng ngừa viêm phổi cấp tính hiệu quả và an toàn. Và sản phẩm đang chiếm được lòng tin của rất nhiều chuyên gia và người dùng đó là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bảo Phế Vương. Sản phẩm là sự kết hợp độc đáo của Fibrolysin có tác dụng chống xơ hóa, chống tái cấu trúc phổi, được kết hợp với các thảo dược quý như chiết xuất nhũ hương, cao bán liên liên, cao tạo giác, cao xạ can...giúp chống viêm, kích thích đường hô hấp, giảm các triệu chứng khó thở, đau kéo dài. Sản phẩm dùng được trong thời gian dài mà không gây tác dụng phụ, không gây tương tác với các sản phẩm dùng cùng khác.

Để biết thêm về cách điều trị và phòng ngừa bệnh viêm phổi, mời các bạn cùng xem chia sẻ của PGS.TS Nguyễn Thị Ngọc Dinh trong video dưới đây:


Bài viết đã cung cấp cho bạn thông tin về 6 phương pháp phòng ngừa viêm phổi cấp tính hiệu quả. Bên cạnh việc áp dụng chế độ dinh dưỡng hợp lý, tập luyện thường xuyên, đừng quên kết hợp sử dụng sản phẩm Bổ Phế Vương mỗi ngày để luôn khỏe mạnh, bạn nhé!

Mọi thắc mắc liên quan tới viêm phổi, viêm phế quản hay các bệnh lý hô hấp, bạn có thể liên hệ tới tổng đài miễn cước 18006302 hoặc hotline (ZALO/ VIBER): 0916751651 - 0916767653 để được hỗ trợ tốt nhất!

Thùy Linh

* Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

Nguyễn Quỳnh Trang
Vừa đặt hàng thành công
0974058xxx